분류 전체보기138 여름제철과일 자두 효능 7가지 부작용 여름 제철과일 자두 무더운 여름 제철과일들이 많습니다. 그중에 7~8월 너무 이쁜 색을 가지고 있고 새콤한 달콤한 자두에 대하여 알아보겠습니다. 제철과일은 꼭 먹어주면 좋습니다. 맛도 2배 좋은 성분들도 가득합니다. 수확시기가 빠를수록 신맛이 강하고 수확시기가 늦을수록 단맛이 강한 자두, 효능에 대하여 알아보겠습니다. 자두 효능 7가지 다이어트에 좋은 자두 사과보다 풍부한 식이섬유를 포함된 자두는 다이어트에 좋습니다. 식이섬유는 내장질환을 예방해주며, 장운동을 도와주는 역할을 합니다. 100g당 34 kal 저칼로리 식품이며, 여름철 많이들 다이어트를 합니다. 운동도 하시고 다이어트를 하시는데 지칠실겁니다. 맛있는 자두를 식단에 포함해주시면 효과 좋은 다이어트가 되실 겁니다. 불면증에 좋은 자두 자두에는.. 2021. 7. 9. 사회적 거리두기 4단계 개편안 주요 내용 사회적 거리두기 4단계 개편안과 주요 내용에 대해 전하겠습니다. 델타 변이 바이러스가 나타나고 코로나 확진자가 1000명대가 넘어가고 있습니다. 그에 대하여 정부는 수도권에 대해 7월 12일부터~ 25일까지 2주간 4단계 새로운 거리두기를 적용합니다. 2주간 유행 상황을 지켜본 후 현 단계를 연장할지 단계를 조정하겠다고 합니다. 1) 4단계에서는 오후 6시 이후부터는 2인까지 모임이 가능하며, 오후6시 이전에는 4인까지 사적인 모임이 허가된다고 합니다. 2) 결혼식과 장례식에는 친족만 참석이 가능합니다. 8촌 이내의 혈족, 4촌 이내의 인척, 배자 우등 친족만 최대 49인까지 해당) 3) 1인 시위 및 행사 그리고 집회는 전면 금지입니다. 4) 유흥시설의 집합 금지는 유지하며, 백신 접종자 대상으로 적용.. 2021. 7. 9. 논산훈련소 코로나 입영자 집단감염 논산훈련소 코로나 집단감염 군에서 신병 훈련 기관으로는 최대로 규모가 큰 논산 육군훈련소에서 훈련병들이 신종 코로나 바리어스에 감염되었습니다. 7일 오전 10시 기준 육군 훈련소에서 37명이 훈련병들이 코로나19 확진 판정을 받았습니다. 그중에 36명은 같은 부대에서 훈련을 받은 인원이라고 합니다. 이원들은 지난달 14일에 입소를 하였고, 2차례에 걸쳐 유전자 증폭(PCR) 검사와 동일집단(코호트) 격리를 약 열흘간 진행 후 격리 해제된 이후 정상적으로 훈련을 받던 도중 1명이 뒤늦게 코로나 증상을 보였다고 합니다. 최초 코로나 증상 있던 인원이 확진을 받고 나머지 35명이 이어 확진을 받았다고 합니다. 37명 중 1명은 입영 후 가족 내에서 감염자가 생겨 격리를 하던 도중에 확진 판정을 받았다고 합니다.. 2021. 7. 7. 대장내시경전음식 안되는음식 알아보자 대장내시경 오늘 포스팅은 대장내시경에 대하여 글을 써보겠습니다. 우리나라 암 발병률 4위에 달하는 대장암은 꼭 50대 이상이 아니라 맵게, 짜게 기름진 음식으로 먹는 식습관을 찾는 젊은 층 환자가 늘어났다고 합니다. 대장내시경이란 항문에 내시경을 넣어서 대장 내부와 소장의 말단 부위를 관찰하는 것이며, 가장 중요한 것은 통증과 초기 증상이 거의 없는 조기 대장암을 발견하는 것입니다. 대장암 대장암이란 대장에 생긴 암세포로 이루어진 악성 종양을 말합니다. 50세가 넘어갈수록 대장암의 발생률이 급증한다고 합니다. 정상체중 인사 람보다 비만인 사람은 대장암의 위험률이 2~3배 높다고 합니다. 그 밖에도 유전적인 요인도 5~15% 발병률이 있고 염증성 장질환 환자도 대장암의 고위험군이며, 동물성 지방과 포화지방.. 2021. 7. 7. 이전 1 ··· 26 27 28 29 30 31 32 ··· 35 다음 반응형
