대장내시경전음식 안되는음식 알아보자

대장내시경

오늘 포스팅은 대장내시경에 대하여 글을 써보겠습니다. 우리나라 암 발병률 4위에 달하는 대장암은 꼭 50대 이상이 아니라 맵게, 짜게 기름진 음식으로 먹는 식습관을 찾는 젊은 층 환자가 늘어났다고 합니다. 대장내시경이란 항문에 내시경을 넣어서 대장 내부와 소장의 말단 부위를 관찰하는 것이며, 가장 중요한 것은  통증과 초기 증상이 거의 없는 조기 대장암을 발견하는 것입니다.

의사

대장암
대장암이란 대장에 생긴 암세포로 이루어진 악성 종양을 말합니다. 50세가 넘어갈수록  대장암의 발생률이 급증한다고 합니다. 정상체중 인사 람보다 비만인 사람은 대장암의 위험률이 2~3배 높다고 합니다. 그 밖에도 유전적인 요인도 5~15% 발병률이 있고 염증성 장질환 환자도 대장암의 고위험군이며, 동물성 지방과 포화지방이 많은 음식을 과도 섭취하거나 굽거나 튀긴 음식 또는 소고기와 돼지고기 육가공품의 과도 섭취도 원인입니다.

  원인

• 50세 이상 고령
• 유전적 요인
• 비만, 운동부족
• 잦은 음주
• 염증성 장질환

대장내시경 전 음식 

1. 섬유질이 많은 음식을 피 하여라

섬유질이 많은 채소류는 드시면 안 됩니다. 김치,나물,채소들어간 찌개와 애호박과,버섯이 부드럽게 먹을수있다고 괜찮다고생각하시지만 드시면안됩니다.  고춧가루 또한 가루로 보고 조미료와 같이 보시지만 고춧가루의 대부분이 섬유질이라 대장 내시 경전 주의해야할 대상입니다.

뿌리채소도 대장 내시 경전 주의해야합니다. 감자나 고구마도 섬유소가 많고 대장이남기떄문입니다. 곡물중에 정제되지않는 곡물은 드시면안되고 흰쌀과 흰밀가루만 가능합니다. 우리가 흔힌 먹는 현미와보리도안됩니다. 흑미가있는밥을 먹어야된다면 아예 안드시는걸 권해드립니다. 그이유는 소량도 대장에남아 내시경구멍을 막을수도있어 대장내시경전 주의하셔야 합니다, 깨 도 소량은 괜찮지만 많이 드시면 안 됩니다.

씨가 들어간 과일도 안 드시는 게좋으며 바나나와 배 사과 또한 많이드시면 변비가있으신분은 대장에 남게됩니다. 그러므로모든과일을 안드시는게 좋습니다. 견과류 또한 피해야 할 음식이며, 해조류에도 섬유질이 많아 우리가 자주 먹는 김이나 미역, 파래, 등 해조류도 대장내시경 전 음식으로 주의하셔야 합니다.

2. 결체조직이 많음 음식을 피하자 

근육 조직인 순살코기는 드셔도 무관하지만 대표적인 결체조직이 많은 삼겹살과 등심은 피하셔야 합니다. 결체조직은 근육을 싸고 있는 근막이나 인대 단단한 지방층 를 말합니다. 삼겹살에는 오도독뼈와 단단한 지방층이 있으며 등심은 떡심이라는 힘줄과 단단한 지방층이 있어 대장에 남기가 쉬워 대장내시경 전 음식으로 주의하셔야 합니다.

3. 유제품

대장내시경 전 음식 주의해야 할 유제품입니다. 유제품은 유지방이 많고 대변에 남기 쉬우며 우리가 쉽게 먹는 아이스크림, 버터, 요구르트, 등을 많이 섭취하시면 안 됩니다. 소량으로 적게 드시기 바랍니다.

대장내시경 전 음식 먹을 수 있는 음식

검사 3일 전부터는 흰밥과 흰 죽은 드셔도 되지만 흰 죽이나 흰밥에 콩, 보리, 흑미, 등이 들어가면 안 됩니다. 죽 또한 시중에 죽을 사드시면 흰 죽이 아닌 다양 한죽이 있습니다. 하지만 오직 흰 죽만 드셔야 합니다.

두부와 묵은 콩과 도토리로 만들었지만 장청소를 방해하지 않아 드셔도 되며, 밀가루로 만든 빵도 괜찮지만 카스텔라나 식빵을 권유드리며, 국수도 장국으로 만든 국수는 드셔도 되지만 고춧가루나 김치가 들어 잔치국수나 비빔국수는 드시면 안 되며, 닭고기, 생선, 계란, 햄 등은 마음껏 드셔도 됩니다. 고기는 살코기만 드시면 됩니다.

음료로는 많이들 좋아하시고 찾으시는 커피는 괜찮습니다. 탄산수와 모든 차 종류는 괜찮고 건더기가 들어간 과일주스는 드시면 안 됩니다. 가끔 미숫가루나 선식을 밥 대용으로 드시지만 미숫가루나 선식은 대부분이 잡 고과 채소로 이루어져있어 섬유질이 많다고 합니다. 피하시길 바랍니다.

위와 같이 대장내시경 전 음식에 대하여 먹어 되는 음식 안 되는 음식을 알아봤습니다. 통증이나 의심으로 대장내시경을 받으시던 받아야 하는 주기가 되어 받으시던 대장내시경 전 음식을 잘 지키시고 좋은 결과 있으시길 바랍니다. 나의 건강은 내가 지키는 거기 때문에 담당의사님의 말을 잘 따르고 걱정 없이 받으시기 바랍니다. 이상 마치겠습니다

2021.07.05 - [건강] - 위내시경 금식시간 물

위내시경 금식시간 물