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thumnail7 여름철 더위 먹었을때 증상 및 대처 여름철 더위 먹었을 때 증상 2021년 올해 여름 정말 덥다고 합니다. 특히 더위에 취약하신 분들은 더더욱 주위를 해야 합니다. 캐나다는 이상 기후로 폭염이 찾아왔다고 합니다. 무려 53도까지 올라가고 하루에 몇십 명이 더위에 죽어 간다고 합니다. 요즘은 실내 에어컨은 필수이며 대중교통 및 공공장소에도 에어컨이 가동되고 있지만, 무더운 여름 폭염에 더위를 먹으시는 분들이 많습니다. 여름철 우리가 쉽게 걸릴 수 있는 여름철 온열질환에 대하여 알아보겠습니다. 대표적인 온열질환 일사병 : 일사병은 더운 여름에 고온인 환경에 장시간 노출됨으로써 신체 온도가 올라가는 온열질환입니다. 포스팅 주제인 일사병이 여름철 더위라고 할 수 있습니다. 열사병 : 같은 맥락의 온열 질환이며, 일사병보다는 무서운 질환으로써 일사.. 2021. 7. 15.
thumnail7 여름제철과일 자두 효능 7가지 부작용 여름 제철과일 자두 무더운 여름 제철과일들이 많습니다. 그중에 7~8월 너무 이쁜 색을 가지고 있고 새콤한 달콤한 자두에 대하여 알아보겠습니다. 제철과일은 꼭 먹어주면 좋습니다. 맛도 2배 좋은 성분들도 가득합니다. 수확시기가 빠를수록 신맛이 강하고 수확시기가 늦을수록 단맛이 강한 자두, 효능에 대하여 알아보겠습니다. 자두 효능 7가지 다이어트에 좋은 자두 사과보다 풍부한 식이섬유를 포함된 자두는 다이어트에 좋습니다. 식이섬유는 내장질환을 예방해주며, 장운동을 도와주는 역할을 합니다. 100g당 34 kal 저칼로리 식품이며, 여름철 많이들 다이어트를 합니다. 운동도 하시고 다이어트를 하시는데 지칠실겁니다. 맛있는 자두를 식단에 포함해주시면 효과 좋은 다이어트가 되실 겁니다. 불면증에 좋은 자두 자두에는.. 2021. 7. 9.
65세 기초연금 수급자격 신청방법 기초연금 기초연금에 대하여 포스팅을 하겠습니다.기초연금이란 65세이상에게 일정 소득 기준으로 노후 보장과 복지를위해 일정 금액을 지급하는것을 말합니다.기초연금은 우리가 알고있는 국민연금과 다르게 국민들이 납부한 세금을 수즙자격에 맞는 65세가되신분들에게 지급을해주는 무상복지개념입니다. 기초연금은 65세이상이되면 자동으로 나라에서 알아서 지급을해주는것이아닌 직접 신청을하셔야합니다.그러므로 수급자격이 맞으시면 신청을 하시기바랍니다. 기초연금 수급자격 기초연금 수급자격에는 원칙적으로 기초연금은 부양의무자의소득과 자녀등을 조사하지않습니다. 오로지 본인 과 배우자의 재산을 조사하여 수급자격을 결정합니다. 제 때 신청시는게 좋습니다. 그이유는 1월에 신청하여 2월부터 받으신분들도있는 반면 개인사정 및 사유로 6월에.. 2021. 7. 7.
thumnail7 코로나바이러스 모더나 백신 접종 부작용 모더나 백신 코로나 바이러스가 언제 끝날 까요. 모두가 코로나의 끝을 바라보고 있지만 끝날것 같으면 다른 변이 바이러스가 나오는 상황입니다. 백신 및 코로나에 무뎌진 것인지 일일 확진자가 점점 늘어나고 있습니다. 하루빨리 코로나가 없어지길 기원하며 개인위생관리 및 마스크를 필히 착용해주기 바랍니다. 오늘 포스팅은 모더나 백신 접종과 부작용에 대하여 알아보겠습니다. 모더나 백신 제품 명칭:mRNA-1273(백신 유형 mRNA) 제조: 미국 투여 방법: 상완 근육에 주사 접종 횟수: 4주(28일) 간격으로 총 2회 접종 접종대상자 : 18세 이상 모더나 백신 접종 -7월 코로나19 모더나 백신 예방접종일정에 대하여 알아보겠습니다. 모더나 백신은 50대 이상 연령층이 접종받게 되겠습니다. -질병관리청 콜센터 .. 2021. 7. 5.
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