장마철우울증1 무더운 여름철 건강관리는 필수 여름철 건강관리 6월 21일 하지였으며 하지란 일 년 중 낮이 가장 길다는 뜻입니다. 흔히들 하지가 지나면 무더운 여름이 시작된다고 합니다. 매년 더워지는 여름입니다. 더위를 안 타시는 분들에 겐 추운 겨울보다는 여름을 반길 수도 있겠네요. 특히 무더운 여름에는 기운도 없고 밥맛도 없고 몸도 마음도 지치게 됩니다. 그럼 여름철 우리가 알고 있을 수도 있지만 다시 한번 되새기며 생각해야 되는 여름철 건강관리에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 1. 식중독을 조심하자 식중독이란 세균 또는 세균이 생산을 한 독소가 들어간 식품을 섭취하여 복통과 설사로 급성 위장염을 말합니다. 여름철에는 날씨 돕기 때문에 음식이 쉽게 상하기 마련입니다. 금방 상하기 쉬운 음식류들은 차가운 온도에 보관을 해야 합니다. 음식이 상한 .. 2021. 7. 4. 이전 1 다음 반응형
