맛있는수박고르는법1 맛있는 수박 고르는법 여름제철과일 수박 효능 칼로리 맛있는 수박 고르는 법 여름 제철과일 수박 효능 칼로리 안녕하세요~ 푹푹찌는 여름이 시작되고 있습니다. 특히 2021년 여름은 장마도 온 듯 만 듯 작년보다 더운 느낌입니다. 여름이 되면 가장 먼저 생각나는 여름 제철과일은 수박입니다. 가족들과 혹은 친구들과 놀러 갈 때 여름휴가에 빠지면 안 되는 과일이 수박입니다. 오늘은 맛있는 수박 고르는 법과 수박의 효능과 칼로리에 대하여 알아보겠습니다. 수박 효능 칼로리 수박은 혈압을 낮춰줍니다. 수박에는 칼륨 성분이 풍부하게 함유되어있으며, 미네랄의 일종의 칼륨은 자극적이고 짠음식을 먹는 사람들 몸속에 나트륨이 혈압을 올리는 것을 방지하여 혈압을 낮춰줍니다. 수박은 피로회복에 좋습니다. 여름에는 땀도 많이흘리고 장시간 자외선에 노출됨으로써 몸에 피로가 더 쉽게 .. 2021. 8. 4. 이전 1 다음 반응형
