성인 땀띠 가려움 증상 없애는 법 치료 여드름과 차이
안녕하세요 돌라블입니다. 여름이 매해마다 점점 더워지는 느낌이 듭니다. 장마가 온 것 같지도 않고 폭염 속에 가만히 있어도 땀이 나는 나날들이 고통스럽습니다. 특히 코로나로 인하여 마스크를 쓰고 다니고 더위까지 많이 타는 저는 어릴 때부터 지금까지 여름철만 되면 땀띠 때문에 고생을 했습니다. 엄청나게 심각한 병은 아니지만 여름철 붉은 피부, 가려움과 따가움은 일상생활에서 스트레스를 받게 됩니다. 여름철 모기만큼 싫은 땀띠에 대하여 알아보겠습니다.
성인 땀띠 / 땀띠 원인
성인 땀띠란 무엇인가? 땀구멍에서 땀의 배출이 원활하지 못했을 때 작은 발진과 물집이 생기는 것을 땀띠라고 합니다. 성인 땀띠의 원인은 간단하고 쉽게 말하자면 "땀"입니다. 특히 여름철에 땀띠가 많이 나게 되며, 어린아이들이 많이 땀띠에 걸리게 됩니다. 그 이유는 성인에 비해 땀샘이 많고 흘리는 양이 많지만 어린아이가 혼자 청결관리가 어렵기 때문이랍니다. 고온다습한 기후와 여름철 높은 온도에 자외선 노출도 원인입니다. 결국엔 더운 날씨에 땀을 흘리게 되면서 땀관 땀구의 배출이 원활하지 못하여 발생하는 것이 성인 땀띠라고 볼 수 있겠네요.
성인 땀띠 증상 / 여드름 땀띠 차이
성인 땀띠에 증상에 대하여 알아보겠습니다. 땀띠는 대부분 살이 겹치는 부위 혹은 팔, 다리. 등, 얼굴, 목 등에 주로 생기며 처음에는 작은 투명한 물집으로 시작하였다가 점점 심해지면 따끔거리며, 가려움과 붉은색 염증이 생깁니다.
땀띠와 여드름 차이점
여름철 땀띠와 여드름 차이를 알아보겠습니다. 땀띠의 원인은 땀이며 땀관이나 땀구멍이 막히는 것이며 여드름의 원인은 피지와 각질이 만나서 피부 모공에 생기는 것으로 겉으로 봐서는 비슷하지만, 땀띠는 며칠간 관리만 잘해주시면 자연적으로 치유가 금방 됩니다.
땀띠 없애는 법 / 치료
여름철 땀띠는 어린아이부터 성인 땀띠까지 연령층이 상관없이 걸리게 됩니다. 땀띠에 걸리면 가렵고 따갑습니다. 치료를 하기 위해 선 가렵다고, 따갑다고 긁거나하면 안 됩니다. 땀띠는 심각한 병이 아니기 때문에 합병증으로 이어지는 병이 아니기 때문에 기본적인 것만 지키면 자연치유로 금방 낫겠지만, 땀띠가 심할 경우에는 병원에 가셔서 치료를 받으시는 게 좋습니다. 성인 땀띠 없애는 법에 대하여 알아보겠습니다.
- 달라붙는 옷이 아닌 통기성이 좋은 헐렁한 옷 입기
더운 여름에 달라붙는 옷은 성인 땀띠뿐만 아니라 다양한 피부병이 생길 수도 있습니다. 통기성이 좋은 옷을 입음으로써 땀의 배출이 원활하게 도와주고 피부와의 마찰을 줄여주도록 합시다.
- 청결 유지 하기
성인 땀띠 혹은 어린이 땀띠에서도 제일 중요한 것은 청결입니다. 하루 일상생활에서 피부에 쌓였던 각종 먼지와 노폐물들을 씻어줌으로써 성인 땀띠를 예방과 치료를 할 수 있을뿐더러 우리 몸에 열을 식혀주는 역할을 합니다. 귀찮더라도 자기 전 혹은 땀을 흘리고 집에 왔을 때는 바로바로 씻어주도록 합시다.
- 시원한 환경 만들기
땀띠의 원인은 땀이기 때문에 땀이 나지 않는 환경을 만들어야 합니다. 시원한 선풍기와 에어컨으로 적절한 습도 유지 50~55% 정도가 좋으며, 실내온도는 21~24도가 좋습니다. 얼음팩 , 수딩젤 , 오이 등을 이용하는 방법도 좋습니다.
마무리
성인 땀띠에 대하여 알아봤습니다. 적절한 온도와 습도 유지 그리고 청결유지는 여름철 필수입니다. 다만 땀띠
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